Hoşgeldiniz, visitor! [ Giriş




Zayıf escort kız Selin ve zayıflama yolları

Bilgilendirme, diyarbakır Escort, diyarbakır Partner, diyarbakır Sorunlu Escort, Escort Bayanlar, Escort Hikayeleri 13 Aralık 2014

Selamlar herkese ben Selin.

Benim escortluktan ayrı bir hikayem var ve günümüzde neredeyse tüm bayanların sorunları olduğu bir konudan bahsetmek istiyorum; kilo sorunu.

Ben de zamanında çok çektim bu kilo sorunundan ve yaptığım diyarbakır escort mesleğine bile etki etmeye başlamıştı. İnsanlar her zaman dolgun bir ten istemiyordu, zayıf bir ten istiyordu ve ben bunu karşılayamıyordum. Bunların sıkıntısı üzerine sor yapmaya başladım ve bu dönemde sizlere neler yapabileceğinizi söyleyeceğim.

  1. Kalori hesabı yaparak yiyecek ve içecek tüketin. İnsan vücudu günde hiç bir şey yapmasa dahi 2000 civarı kalori yakar. Günlük 2000 kaloriden daha az kalori alırsanız kilo vermeye başlarsınız.
  2. 1 kilogram = yaklaşık 8000 kaloridir.
  3. Ekmek gibi unlu ve hamur mamüllerinden tamamen uzak durmalıyız.
  4. Şekeri hayatınızdan komple çıkarmanız gerekiyor. Şekeri meyvelerden elde edebilirsiniz.
  5. Günde 20-30 dakikanızı koşuya/yürüyüşe ayırın.

Sadece bu 5 maddeyi uygulayarak altta ki gibi değişim sağlayabilirsiniz. Benim değişimimdir.

   

368 Toplam Görüntülenme, 2 Gün

  

Cevap Bırakın

  • Fiyatı 30 TL olan eskort; Neslihan

    by on 2 Ocak 2015 - 406 Comments

    Merhabalar ben yeni diyarbakır ucuz escort bayanlarından Neslihan. Başlığı yanlış okumadınız ve gerçekten iki seans ücretim 30 TL’dir ve bundan hiç bir şekilde utanmıyorum. Bugüne kadar ucuz escortlara hep farklı gözle bakıldı ancak benim gibi fiziği düzgün ve esmer bir lolita ile birlikte olan olmamıştır. Buna eminim çünkü ucuz esc bayanların hepsi sadece 3-4 dakikalık […]

  • Liseli çıtır escort kız Ayşenur ve çıtırın hikayesi

    by on 18 Aralık 2014 - 185 Comments

    Selamlar ben Ayşenur ve size lise hayatımdan bahsetmek istiyorum. Öncelikle 19 yaşındayım yani reşitim. Ben diyarbakır Atatürk Lisesi’ne giden ve bu mesleğe yeni atılmış bir liseli çıtır escortum. Burada ki kart bayanlardan sıkıldığını biliyorum ve sizleri mutlu etmek için burdayım. Olgun ve mature bayanların yanı sıra hiç pipi diye kuduran ve henüz ergenlikten çıkmış bir […]

  • 20 lira seans ücreti alan olgun Çiğdem

    by on 12 Ocak 2015 - 235 Comments

    Ben Çiğden hepinizi selamlamak istiyorum. Başlığı yanlış okuduğunuzu düşünmeyin lütfen. Ben bu işi zevk için yapan ancak yıpranmış, yaşlı bir bayanım. 42 yaşında balık etli ve olgun bir bayan olarak erkek bulmamın ne kadar zor olduğunu anlatmak dahi istemiyorum. Sizlerden resimlerimi paylaşarak bana gelmenizi beklemekteyim. Umarım aradığım ilişkileri yakalarım. Çünkü yalnız ve ilgisiz olmak ne […]

  • Geceliği 200 TL olan ucuz eskort kız; Zeynep

    by on 6 Ocak 2015 - 171 Comments

    Selamlar ben diyarbakır’in yeni, çıtır ve ucuz eskort kızı Zeynep. Sizlere diyarbakır’dan yazıyorum ancak bu sizi yanıltmasın, her yere gelebilirim. Ben bu işi çoğunlukla zevk için yapıyorum ve bu yüzden fiyatı ucuz tutuyorum. Benimle parklarda, arabadınızda, otellerde, pansiyonlarda ve kendi evinizde görüşebilirsiniz. Her ortama ve her fanteziye uyum sağlayabilecek 22 yaşında bir bayan olarak sizlere […]

  • Türbanlı ve gizli escort bayan Gülşah

    by on 18 Aralık 2014 - 166 Comments

    Selamlar ben diyarbakır’in en gizli ve en seksi türbanlısı GÜLŞAH. Nasılsınız? Beni sorarsanız aslında çok korkuyorum mesleğim ailemden birinin kulağına gidecek diye. Ben escortluğa 22 yaşında başladım ve 4 senedir devam ediyorum. Beni merak ediyorsanız, hafif dolgun yani balık etli, kendini bilen bir bayanım. Hani şu dışarıda gördüğünüz ve fiziğine hayran kalıp ‘at gibi hatun […]

Popular

  • diyarbakır merkez Güzel Escort

    by on 28 Mayıs 2019 - 0 Comments

    diyarbakır merkez diyarbakır diyarbakır’ dan  Güzel Bakımlı Escort Bayan ADA Herkese merhaba ben diyarbakır’ da yepyeni escort bayanım, sizler için yeni bir tad, özel bir heyecan ve istekli bir hatun omerkezk burada ilanımı yayınlıyorum, benimle birlikte yeni heyecanmerkez yelken açmak ister misiniz? Bu sitede ilan veren birçok bayan gibi bende karşılıklı sağlığımız açısından kondomsuz ilişkiye […]

  • Diyarbakır Üniversite Öğencisi Escort Nu...

    by on 27 Mayıs 2019 - 0 Comments

    Selam arkadaşlar ve özellikle de tecrübeli beyler, ben çok genç bir kız olduğumdan deneyimli erkekleri tercih etmek en doğal hakkım diye düşünüyorum, benim adım diyarbakır Escort Kız Nur, yaşım 19 boyum 165 kilom 45 buğday tenli gerçek anlamda seksi bir bayan omerkezk sizlere gerçek anlamda seksi yaşatmaya geldiğimi belirtmek isterim.Benim için ideal olmak istersen yeterince […]

  • Kaliteli Güzel Escort Merve

    by on 27 Mayıs 2019 - 0 Comments

    Selam kendisini memnun edecek bir hatun arayan çapkın beyler nabersiniz benim adım diyarbakır Escort bayan MERVE, ben henüz 21 yaşında, taze bir çiçeğim, boyum 1,55, minyon tipli bir kızım, kilom 43 beyaz tenli çok seksi bir bedene sahip, azgın ve doyumsuz genç kızım, neticesinde ise sizlere hem kendi yerimde hem de otellerde eşlik eden birisiyim. […]

  • diyarbakır Escort Bayan Fantazileri

    by on 28 Nisan 2019 - 0 Comments

    Bir kıza onu kullanıp kullanamayacağınızı sormayı düşünmeyin bile. Birçok kız, doğru insanla tanışana veya tanışana kadar seks yapmak istemez. Bir kızı hiçbir zaman bir şey yapmaya zorlama ve sadece şanslı olması için bir kız arkadaşı almaya çalışma. Bu durumda, şimdi pes. Bir kız, sevecek, uzun süreli buluşacak ve hissetmesini sağlayacak şekilde tapacak birini arıyor. Aşk: […]

  • diyarbakır Escort kızları erkeklerden be...

    by on 28 Nisan 2019 - 0 Comments

    diyarbakır Escort kızları erkeklerden beklentileri; Bir kızın, kendisi olmasına izin veren bir erkek çocuğa ihtiyacı vardır, değişmesini istemeden onu olduğu gibi kabul et. Adamından sadakat bekliyorlar. Duygusal güvenlik her kız için çok önemlidir. Adamından önce en iyi arkadaşı olmasını bekliyor. Onu dinlemesini istiyor. Ona öncelik vermeni istiyor. Hediyeler ve geziler ikincil şeylerdir. Pahalı hediyeye pek […]